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01/12/2008

Marathon de la rochelle

posté à 04h24

Le tulle tri, une dernière pour le fun ....t'as qu'à croire, le froid, la bruine....et le mal au pates. Grosse préparation pour le marathon laissant tomber les séances de natation et de vélo...certains diront : c'est bien mieux le triathlon !!!!!
Longtemps sur leur temps de base en suivant les petits ballon d'allure, Greg termine en 3h40, objectif 3h30 mais c'est son premier, daniel 3h55 objectif 3h30, gros bambou au 30ème il a été presque aussi vite que quand il enchaine 3,8 et 180 km avant, Michel, 3h28 objectif 3h15. Nos 2 embrunman 2008, Jean lui pête la barre des 3h en 2h58 et Jean Marc finit dans la douleur. Bravo à vous, voilà enfin la coupure avec les fêtes les gars...avant de repartir pour un Ironman 2009 ???
bonne récupe.

 


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