Actualités du club

31/05/2009

Joaquim raconte sa course à Barcelone

posté à 16h28

voici un petit commentaire sur le Half :
Super beau temps ... c'était la cagne !!!!!!!!!
Ce fut un très beau triathlon: organisation très bien pour une première.
Je suis très content de mon temps et d'avoir tenu le rythme à pied. Vivement l'Ironman.
L'avantage de ce tri est qu'on peut trouver à s'héberger pour un prix très correct et à proximité du départ et de l'arrivée.
Nous sommes arrivés le vendredi, avons déposé la voiture pour ne la reprendre qu'à notre retour en France.
De plus, dans le forfait hébergement qu'on avait pris, j'ai pu bénéficier d'un pass-VIP pour un centre d'amélioration du rendement (CMR) : piscine olympique et le top pour la récup hydomassage, balnéo, ...


Départ natation à 7h30 dans la vague pro (600 concurrents).
Le vent était présent et la mer très agitée. Beaucoup de vagues : la mer a bien un goût salé !!!!!!!!!!!!
Je me suis économisé et m'en sors pas trop mal en 34min.

Transition:
Petit souci de sac : la personne qui devait m'aider à ouvrir mon sac n'y arrivait pas, j'ai dû le faire moi-même !!! Mais bon pas grave.

Vélo:
Me voici parti pour les 90km.
Parcours hyper plat !!!!
Le départ a été très rapide dans les rues étroites du centre-ville.
Puis au bout de 10km, une fusée en vélo me double : c'était Yvonne Van vlerken!!!! Pas envie de la suivre de peur de me griller !!!!!!
Jusqu'au 25e km, on est tous en file indienne en respectant les règles du no-drafting, ensuite les routes deviennent plus étroites en allant dans l'arrière-pays et là, des pelotons se forment jusqu'au retour sur la côte au km50. (Les arbitres ne pourront rien faire car les routes sont très étroites).
A partir du km50 jusqu'au retour, les arbitres tenteront de rétablir la situation en donnant des cartons par-ci par-là sans grand succès à mon goût.
Temps final: 2h23.

CAP
Départ à mon rythme que j'arriverai à garder jusqu'à la fin et j'atteins mon objectif qui était de ne pas dépasser 1h45.
Parcours ultra plat le long de la plage en plein soleil (type promenade des Anglais) en 1 aller-retour.
Ravitaillement super tous les 2,5km.
Par contre, l'arrivée se fait sur un stade de foot sur les HAUTEURS de la ville (je vous laisse deviner la fin du parcours !!!! enfin surtout le dernier km). Heureusement que tous les spectateurs vous encouragent tout le long de cette bosse et vous boostent pour terminer en ce qui me concerne cet half ironman 190ème en 4h48.

Petit bémol (grand pour d'autres) : à l'arrivée pas de panneau pour indiquer le temps dû au fait qu'il y ait eu 3 vagues de départ espacées de 5min.

 


Autre news:
10/04/2017 : TBN 2017
10/04/2017 : Journée solidarité
27/03/2017 : Bike n'run Saint Pardoux (87)
11/03/2017 : Sortie vélo du jour...
09/03/2017 : Duathlon de Périgueux
29/01/2017 : Récompenses de nos jeunes - Challenge régional
22/01/2017 : Cross territorial Beynat (19)
08/01/2017 : Cross départemental Beynat (19)
21/11/2016 : Cross du CAPO Limoges
13/11/2016 : Randonnée des feuilles mortes, Naves 2016


» Consulter les archives

RSS



     

Conseil Général

Ville de Tulle